¿Qué es un deporte?
El deporte es una actividad física que realiza una persona o grupo
siguiendo ciertas reglas y dentro de un espacio físico determinado. Está
generalmente asociado a las competencias de carácter formal y sirve para
mejorar la salud física y mental.
El deporte es una de las prácticas fundamentales que un individuo lleva
a cabo para mantener una vida saludable, suele realizarse con fines
recreativos, físicos o mentales. Se recomienda la práctica de al menos 30
minutos de deporte o actividad física en el día.
Historia del deporte
Existen evidencias que indican que el origen de los deportes clásicos se
remonta al 4000 a. C. aproximadamente. En el antiguo Egipto se encontraron
herramientas, utensilios y estructuras que son los precursores de deportes que
hoy se practican, como el lanzamiento de jabalina y el salto en alto. Por otro
lado, la lucha y la maratón tienen su origen en la antigua Grecia. El término
“maratón” surge gracias al soldado griego Filípides, quien murió de fatiga tras
recorrer 37 kilómetros en el 490 a. C. desde la localidad Maratón hasta la
ciudad de Atenas para notificar la victoria sobre el ejército persa. La cultura
griega dio mucha importancia al deporte y creó los Juegos Olímpicos de la
antigüedad (base de los Juegos Olímpicos modernos) que se desarrollaron desde
el 776 a.C. hasta el 393 d.C.
Tipos de deportes
Los grupos donde entraría a formar parte cualquier tipo de deporte, por
categorías deportivas, son los siguientes: deportes de equipo, deportes de
pelota, deportes acuáticos, deportes de montaña, deportes de aventura, deportes
de fuerza, deportes extremos, deportes de tiro y deportes de motor.
- Deportes de equipo
Los deportes de equipo son aquellos en los que dos grupos de deportistas
compiten entre sí, para lograr un objetivo. Los deportes de equipo más destacados
son: Fútbol, Baloncesto, Balonmano, Béisbol, Voleibol, Fútbol americano, Rugby
y Waterpolo.
- Deportes de pelota
Algunos deportes de pelota en los que el objetivo es golpearla son:
Golf, Béisbol o Cricket, entre otros. Entre aquellos en los que el fin
principal es meter goles o puntuar, se encuentran: Fútbol, Rugby, Baloncesto,
Balonmano, Bolos y Hockey. También entran dentro de esta categoría deportes de
pelota en los que es necesaria la red, como son: Tenis, Voleibol y Pinng pong,
por citar algunos de los más importantes.
- Deportes acuáticos
Aquellos deportes que requieren el agua, ya sea en el mar, en un río o
en piscinas,. Éstos implican una actividad física que puede practicarse bajo el
agua, sobre el agua en la propia agua.
Los deportes acuáticos más importantes son: Natación, Waterpolo, Surf,
Buceo, Remo, Bodyboarding, Windsurf, Hidrospeed, Saltos acrobáticos, Rafting,
Kitesurf y Piragüismo.
- Deportes de montaña
La montaña sirve de medio común para los denominados deportes de
montaña.
Entre los deportes de montaña más usuales se pueden citar: Senderismo,
Excursionismo, Escalada, Montañismo y Ciclismo de montaña.
- Deportes de aventura
La característica básica que determina a los deportes de aventura es el
contacto de los/las deportistas con la propia naturaleza.
Pueden ser: Escalada, Orientación, Espeleología, Rápel y Senderismo.
En el agua también se desarrollan deportes de aventura populares, como:
Piragüismo, Kayak e Hidrospeed.
El aire tiene, así mismo, su hueco para deportes de aventura, tales
como: Tirolina, Paracaidismo, Parapente y Puenting, entre otros muchos.
- Deportes de fuerza
En los deportes de fuerza interviene un factor ineludible como es la
fuerza física.
Algunos de los deportes de fuerza más destacados son: Halterofilia,
Levantamiendo de piedras, Levantamiento de peso, Powerlifting y Atletismo de
fuerza.
- Deportes extremos
En la categoría de los deportes extremos caben prácticas deportivas que
se desarrollan bajo condiciones climáticas difíciles de sobrellevar, aunque
también destacan aquellas que se realizan en términos peligrosos.
Entre los deportes extremos más conocidos se pueden citar: Barranquismo,
Puenting, Paracaidismo, Esquí, Descenso de río, Surf y Parkour.
- Deportes de tiro
Los deportes de tiro son aquellos en los que se necesita un arma para
desarrollarlos, ya sea de aire comprimido o de fuego.
Destacan, entre los deportes de tiro populares: Tiro deportivo, Tiro con
arco, Tiro de hélice y Tiro olímpico.
- Deportes de motor
La herramienta para competir en los deportes de motor son los vehículos
motorizados, aunque existen dos grupos claramente diferenciados, dentro de esta
categoría, como son: Automovilismo (Monoplazas, Aceleración, GT y Rally, entre
otros deportes), y Motociclismo (Enduro, Motociclismo de velocidad, Trial y
Motrocross, por citar solo algunos de los más conocidos).
Fuentes:
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